g bialka

Jak jest z BWT w wędzonym karpiu ? znalazlam gdzies na stronie ze B 29 W 0 T 7.7 ale czy możliwe zeby miał tyle białka na 100 g jak świeży ma 18 g/100 /

siema, co trzeba dorzucic do bialka i kreatyny? l-glutamine, glutarol, glutamine, glukoze?? na wszystko jeszcze za wczesnie...

Cześć, Zorientowałem się, że zjadłem dzisiaj około 20g 3 lata przeterminowanego białka. Czy coś może mi się stać? I podejrzewam, że lepiej wywalić resztę?

3g/ na każdy kilogram masy ciała BIAŁKA jem a ile węglowodanów?? Prośba o pomoc

Zdania sa podzielone, więc nie wiem co mam robić, wliczać czy nie wliczać białka roślinnego do diety?

Siemka, Szukam jakiegoś białka, które dobrze rozpuszcza się oraz da się wypić. Cenowo aby też nie było za drogie, i żeby starczyło przynajmniej na miesiąc.

Witam mam 16 lat staz na silowni 2 miesiace i w diecie mam braki bialka jakie byscie mi polecali czy moze jescze poczkekac ?

Mam takie pytanko czy OlIMP dodaje do np. Olimp Whey Protein Complex 2500gr jakąś miarkę żeby móc odmierzyć ilość białka ?? Pozdro

Ile tuńczyk ma białka procentowo ?

Witam jestem zxainteresowany zakupem jakiegoś białka dobrej jakości...i prosił bym o wasze rady i podpowiedzi bo nie jestem zdecydowany....z góry dziekuje ..

Witajcie, robię masę, stosuję gainer. Czy jeśli mając braki w diecie białka jest sens dorzucać jeszcze dodatkowo odżywkę białkową? Planuje zakupić Whey protein od ALLNUTRITION

Kiedy najlepiej brać Schock Therapy+ Strom + carbo+ troche białka

A więc jak w temacie...w jakich produktach jest najwięcej białka(chodzi tu o jak najtańsze produkty) ;-D

Witam czy białko w serze żółtym jest wartościowe? Np 1 plasterek sera (25g) ma mniej więcej 5g bialka zależnie jaki to ser.

w których produktach jest najwięcej białka

czym sie roznia : odżywka gainer od odżywki białka ???????

prosilbym o podanie jakiegoś preparatu zawierającego dużą ilość białka w 1 porcji ( kapsulce)

Tak czytam posty o układaniu diety, i w kazdym jest co innego. Więc powie mi ktos ile wkoncu dac białka (dieta masowa) na kg masy ciała.

Zastanawiam się czy można zrobić domowymi sposobami jakieś dobre shake'i z wykorzystanie białka? Zna ktoś moze jakiś sposób. ?

Aktualnie biorę białko OLIMP 100% Whey Protein Concentrate ale ono ma mało aminokwasów. Czy są one tak ważne, aby była konieczna zmiana białka na droższe?